ほうれい線と戦い続ける主婦の日記です。
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2013年2月24日 05:31 / カテゴリ：[ 日記 ]
昨年出産してから子供の世話で忙しく、自分のことは後回し。
化粧も手抜きスキンケアも手抜き、夏の外出時でも日焼け止めを忘れたり、まいにち寝不足でぼさぼさ・・・
そんな生活を続けていたある日のことでした。
ふとまじまじ鏡をみたら・・・
鼻にシミを発見！良く見たら毛穴も開いてるしほうれい線が！
ショックでした。
アラサーだしそろそろアンチエイジング化粧品に切り替える時期か、と思いましたが・・
エステに行く時間も金もなし、子供を預けるあてもなし。
ちょっといいスキンケアを使おうと思って買い物に行っても子供が騒いでゆっくりカウンセリングを受けることもできず、
結局数年前から使っているスキンケアを使い続けてます。
アンチエイジング情報
50代からのアンチエイジング塾
ネットでスキンケアのサンプルを注文して使ってみるもなかなかコレッていうものに巡り合えず、どうにかしなきゃと思いつつ現在に至ります。
子育てを言い訳にしないで、もう少し自分のことにも気を遣わないと、と思う今日この頃です。。
2012年11月12日 05:00 / カテゴリ：[ 日記 ]
休みの日に思いっきり昼すぎまで惰眠を貪ってたりすると、夜に寝られなくなることがしばしばあります。夜寝られないとわかっていても、つい、布団の中でゴロゴロしちゃうんですよね。
そして案の定、夜になって布団に入っても、一向に眠気がやってきません。何度も寝がえりを打っても眠気がやってくるどころか、目が冴えてきちゃいます。
そんな時は、枕元でいつも充電している携帯に手が伸び、ネットの海を漂い始めます。主に読み物系のサイトへ行って色々な記事をどんどん読んでいきます。真夜中という効果があるのか、普段読まないような記事も読んだりして、意外と知識が広がったりします。
そんなことをしていると、次の日多少眠かったり、ちゃんと寝坊しないで起きられるか、ちょっと心配にはなりますけども、寝られない事で悩むよりは、その時間を有効活用した方が、意外と有意義にすごしつつ、眠気がやってきたりするんです。
なので、すぐに眠れるように布団の中にいながら、何か面白い事をや興味のあることをするのがおススメです！
http://xn--ihqv16erggdoat8a.com/fumin_syoku.html
2012年6月17日 05:49 / カテゴリ：[ 日記 ]
ニキビについて
丁度高校に入る辺りから、吹き出物と云うかニキビが出て来て、触ると痛くて赤く成って恥ずかしい思いがしました。
無意識に手がいって触って血が出て来て、友人に触るんでないと怒られて、辛かった覚えが有ります。
血を出すと又酷く成って、男子達は血が流れても気にしないで居る内に痕が残ってガタガタに成ってましたね。
女の子達は痕が残るのが怖いので、お互いに触るんでないといい合っていました。
薬を付けて居ると治って行くので我慢するのが大変でしたが、何時の間にか落ち着いて気が付いた時には無くなって綺麗になってました。
→ 高校の時はニキビ現在は老人性ニキビ！ の続きを読む
2012年5月7日 01:45 / カテゴリ：[ 日記 ]
ダイエットをすると家族や友人に宣言しても、すぐに断念してしまいます。まあそれほどダイエットをしなければいけないという自覚がないのでしょうか。
多くの人はダイエットをしたいと思っているはずなのに、激しい運動はできれば避けたい、食事を我慢するのはいや、と文句ばかりが先に出ます。本当にダイエットしたければどれも我慢してでも継続するのです。
ダイエットに成功してきれいになった人や、スリムになった人は、相当な努力をしたのだと思います。サプリメントだけでやせることなど絶対ありえないし、体に巻いているだけで脂肪を燃焼させることなでできるはずありませｎ。
ダイエットに共通するのは、運動しろ、ということです。それに加えてカロリーセーブをしたり、サプリメントなどを取ることによって、効果の倍増をねらうわけです。
ボクシング選手を見ればわかります。水しか飲まずにひたすら運動すれば、あんなにガリガリになれるのです。
→ なかなか長続きしないダイエット の続きを読む
2012年3月4日 06:20 / カテゴリ：[ 日記 ]
特に梅雨の季節でなくても、まとまった雨に見舞われる頃ってありますよね。
なんて遠回しに書いていますが、つまり今日も雨、ってことです。
冬ってこんなに空模様下り坂だったっけ？ って憂鬱になるくらいに、週の半分くらいは曇りか雨のマークが天気予報を埋めたりします。
同じくらい、冬って乾燥注意報が出たりして、からっからでたまらない日には逆に、雨でもいいから潤いが欲しい、なんて勝手なことも思ったり。
けれどこんな、今日の雨みたく土砂降りになるのは勘弁して欲しいですよね。
いつもは、地元の駅までの道を自転車で通っています。そこから電車に乗って通勤するわけですが、雨になったら歩かないといけない。
バスも、あるにはある、のですが、日頃利用しないもので急だと時間も分からない上、バス停までも結構離れている。結局濡れる。どうせ濡れるのなら、いっそ駅まで歩いてしまえ、と考えてしまうのです。
で、駅に着いたら大いに後悔する。
大き目の傘をしっかりさして、晴れの日よりも小股になるように、ゆっくりゆっくり歩いてきたというのに、それでもお腹から下の範囲は細かく湿っているし、肩口も腕も鞄も思った以上に濡れている。全く無事だったのは頭部と胸辺りまでとなれば、一体何の為に傘にさしていたのかわからなくもなります。
だからといってレインコートは何だか大袈裟だし、後始末にも苦労する。
それでも体の雨粒は用意したタオルで手早く拭けばどうにか対処できます。
一番の問題は、いつも靴です。駅に着く頃には、染みた雨水の為に中までぐしょぐしょで、気持ち悪くてしょうがない。
換えの靴下は用意しているのですが、履き替えたところで同じ靴を履くのですから、またすぐにぐっしょりとなります。靴そのものをどうにかしたい。
だからってゴム長には抵抗あるのです。最近ではお洒落（に見える）レインブーツも登場してはいますが、でもやっぱり履きたくはない。
防水スプレーを施した上で私は、雨の日には靴の上からコンビニやスーパーなどで貰う、要らなくなったレジ袋を二重三重にして履き、足首でしっかりと固定してから出掛けるようにしています。
かなり恥ずかしいですが、駅までの我慢です。
駅に着いたら素早く脱いで、ひっくり返して丸めてゴミ箱へ。
あとは素知らぬ顔で改札を通るだけです。
堂々としていれば案外気にされないものですし、歩いている間、顔は傘で隠れていますからね、恥ずかしさも半減できる。
何より普段の靴を履いて出勤できるのですから、気分も軽やかです。
これ、おすすめですよ。